Dôležitá informácia : Ceny za všetky obväzy, plienky, náplaste,barle, vložky ale aj za iný tovar sú uvedené za ks nie za balenie.Ak Vám nie je niečo jasné prosím kontaktujte nás emailom. Lieky na predpis je možné Rezervovať iba s vyzdvihnutím v lekárni ART. Jediný spôsob dopravy je teda osobné vyzdvihnutie v Lekárni ART, Čajakova 2, Košice. Lieky nie je možné platiť vopred(karta, prevod ani dobierka), vzhľadom k tomu, že cena lieku je orientačná a bude upravená po upresnení pri telefonickom potvrdení objednávky, podľa doplatku zdravotnej poistne. Do poznámky je nutné zadať rodné čislo, ktoré použijeme pre e-recept, poprípade vyplniť formulár rezervácia lieku alebo poznámku mám papierový recept. Ďakujeme za pochopenie.
Zákaznícka podpora:0952 267 770info@elekaren.eu
    Domov / Poradňa lekárnika / Ako posilniť imunitu v zime

    Ako posilniť imunitu v zime

    Ako posilniť imunitu v zime – rady farmaceuta

    Zimné obdobie prináša vyšší výskyt prechladnutí a chrípky. Imunitný systém je vystavený zvýšenej záťaži a mnohí siahajú po vitamínoch či doplnkoch stravy. V tomto článku sa dozviete, ako správne podporiť imunitu počas zimy, na čo sa zamerať pri výbere výživových doplnkov a aké sú odporúčania lekárnikov.

    Prečo imunita v zime oslabuje?

    • Nedostatok slnečného svetla → nižšia tvorba vitamínu D.
    • Nižšia fyzická aktivita → menej pohybu, slabšia cirkulácia.
    • Chlad a stres → vyššie nároky na organizmus.
    • Zvýšený kontakt s chorými → v práci, škole aj MHD.

    Kľúčové vitamíny a minerály pre imunitu

    Vitamín C

    • Podporuje tvorbu bielych krviniek.
    • Skracuje priebeh prechladnutia.
    • Odporúčaná denná dávka: 500 – 1000 mg.

    👉 Pozrite si vitamíny a minerály v kombináciách

    Predchádzajúci článok